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El fenómeno se mantendrá hasta el sábado y advirtieron que «podría muy intensa superando registros históricos para esta época del año». Mirá qué recomendaciones tenés que tener en cuenta para evitar complicaciones.
A casi 3 meses que comience el verano, una nueva ola de calor que comenzará a sentirse con fuerza desde mañana, miércoles, en Misiones podría llegar a marcar un nuevo récord y superar las temperaturas más altas que se tengan registros en esta época del año en la Tierra Colorada
Quien advirtió el fenómeno fue la Dirección General de Alerta Temprana (DGAT). En su cuenta de Twitter, el organismo meteorológico provincial señaló que desde este miércoles 30 de septiembre y hasta el sábado 3 de octubre los termómetros marcarán entre 36 y 40 grados en gran parte de la provincia y al mismo tiempo adelantó que «la ola de calor podría ser muy intensa superando registros históricos para esta época del año”.
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En su reporte meteorológico de ayer, lunes, a la noche, la entidad que dirige Marcelo Kusik adelantó que para mañana se espera una máxima provincial estimada en 38ºC en Candelaria con misma sensación térmica y para el jueves prevén una temperatura que alcanzará los 40 grados.
- Tuit de Alerta Temprana
Tips para evitar golpes de calor
Frente a las altas temperaturas, desde el Ministerio de Salud de la Nación aconsejan a la población –en especial a los grupos antes mencionados y a quienes padecen enfermedades crónicas como respiratorias, cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes– adoptar los siguientes cuidados especiales para evitar complicaciones.
–Tomar mucha agua durante todo el día, aún cuando no se tiene sensación de sed.
–Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
–Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
–Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
–No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
–Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
–Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 20 o más.
–Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
Cuidados para los lactantes y niños pequeños
–Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
–Beber agua fresca y segura.
–Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
–Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.
Asimismo, recuerdan que si una persona siente mareos o se desvanece, se la debe acostar en un lugar fresco y protegida bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni tampoco muy dulces, y además es necesario colocarles agua fría en las muñecas, lo que les proporciona alivio.
Si la temperatura corporal de la persona afectada aumenta, se le debe quitar la ropa, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.
Los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, el que debe ser tratado inmediatamente. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida.
Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.
¿Qué hacer ante una insolación?
Si usted cree que alguien podría estar insolado, debe llevarlo rápidamente a un lugar frío en la sombra y llamar a un médico. Quitarle la ropa innecesaria a la persona puede ayudarle a enfriarse. Trate de abanicar a la persona con aire fresco mientras le moja la piel con agua tibia. Esto ayudará a que la persona se enfríe.
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