¿Cómo elegir tu protector solar ideal?

Hay mucha confusión acerca del uso y la elección de los protectores solares, por eso en esta nota te ayudamos a que puedas encontrar el tuyo correctamente.

Elegir el protector solar ideal reduce el riesgo de contraer cáncer de piel, quemaduras y, además, retrasa el envejecimiento prematuro causado por el sol. Como es sabido, la exposición solar continua sin protección puede causarte serios problemas, por ello es súper importante hacer una buena elección del producto, y proteger la piel a diario para evitar daños posteriores.

Tenés que saber, que no solo cumple la función de cuidar la piel de los fuertes rayos del sol, sino que además es un gran aliado de belleza para las mujeres, ya que es la mejor crema “antiage” que existe.

En el mercado hay muchas marcas y tipos de protectores, pero lo principal, es que sepas observar lo que las etiquetas dicen, ya que al haber tanta variedad vas a encontrar muchas diferencias entre unos y otros.

En principio, asegurate que en su envase diga específicamente lo siguiente:

• Amplio espectro, esto significa que el protector te va a proteger de ambos tipos de rayos ultravioletas, los famosos rayos UVA y UVB.
• FPS 30 o más: El Factor de Protección Solar (FPS) es la medida de protección contra los rayos ultravioleta B (UVB) y radiación ultravioleta A (UVA), los primeros causan arrugas y envejecimiento de la piel, mientras que los segundos ocasionan quemaduras solares, pero ambos pueden provocar cáncer de piel. Un consejo, siempre que vayas a comprar un protector solar, asegurate que sea de factor 30 o más, lo cual es recomendado por “La Academia Americana de Dermatología”.
• Resistente al agua o “waterproof” en inglés: Si tus planes son de meterte al agua o si sos de sudar mucho, es muy recomendable que tu protector sea a prueba de agua; de todas maneras tenés que reaplicarlo después de las 2 horas de haberlo colocado como cualquier otro protector.

¿Cómo elegir el indicado?

Es muy sencillo; después de comprobar que en la etiqueta dice lo mencionado anteriormente, debes guiarte por tu “fototipo de piel” (Fototipo es la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar). En el siguiente cuadro, te mostramos los diferentes fototipos cutáneos para que tengas una guía. Debajo de cada columna vas a encontrar el número de factor recomendado a cada tipo de piel.

Además de saber reconocer cuál es tu tipo de piel, tené muy en cuenta estos puntos:

• Cuanto tiempo estarás expuesta al sol.
• En que época del año te vas a exponer.
• Donde te vas a exponer al sol.

Como utilizar el protector y que cantidad debes usar.

Tené presente que la crema protectora actúa aproximadamente durante unas dos horas, y luego, pasado el tiempo, pierde su efectividad, por ello es recomendable que la retoques después de ese tiempo.

Los expertos en piel recomiendan aplicarte el protector al menos unos 30 minutos antes de la exposición solar, para obtener una protección adecuada.

Si la cantidad de protector a colocarte no es la correcta, disminuye el efecto del producto, indistinto de cual fuera el factor. Entonces ¿Cuánto es suficiente?

En promedio se deben colocar en el rostro de media a una cucharadita de té, y en el cuerpo, el equivalente a 4 o 7 cucharaditas de té en adultos, y unas 2 a 6 en bebes y niños (puede parecerte excesivo, pero es importante que sepas que colocarte poca cantidad reduce el nivel de protección).

# No olvides aplicar el protector en párpados, empeines y orejas, estas zonas suelen pasar desapercibidas.

# En días nublados también debes protegerte del sol, ya que el 90% de las radiaciones solares logran atravesar las nubes y llegan a tu piel como en un día de sol.

Esperamos pongas en práctica estos concejos y puedas disfrutar del sol y de tu belleza con mayor tranquilidad.

* Mariana Astegiano. Makeup & Beauty

Foto: https://blog.flymedi.com

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